Kristen Bell käytti taikasieniä masennuksen torjumiseksi

Kristen Bell sulkea 2000-luvulla. Ei epäilystäkään. Siitä, että se on samanlainen ääni Gossip Girl, lopettamaan sen teini-etsivänä Veronica Mars. Silloinkin kun hänestä tuli kahden lapsen äiti, näyttelijälle ei ollut levätä. Bellin luonnollinen ilo heitti hänet Disney-prinsessa Annan * täydelliseksi * ääneksi Frozen - jokaisen lapsen suosikki elokuva, jota voi katsella pitkillä autolla. 

Mutta kuten kaikkien tosi taiteilijat, Kristen Bellillä on enemmän kuin mitä näkee. Kuplivan auran omaavan Hollywood-tähden takana on oikea ihminen, selviytyminen todellisista ongelmista ... Huimaavaa tavaraa joku voi kärsiä esimerkiksi vakavista Masennus että levottomuus. Vielä pahempaa kuin Huono paikka, ajattelee! 

Kristen on ollut avoin etsimään hoitoa ja ottamaan masennuslääkkeitä. Mutta tässä on a salaisuus That You älä tiedä ... Eräässä jaksossa Hypochondriactor podcast, Bell paljasti, että hän myös ottaa psilosybiini - trippy-yhdiste taika-sieniä että tryffelit! 

Kasvaa ahdistuksesta

”En ollut itsemurha…. Se oli vain yleistynyt tumma pilvi yläpuolellani. Tunsin, että todellinen persoonallisuuteni oli pienessä häkissä kehoni sisällä. "

Kristen syntyi Detroitissa, Michiganissa Lorelei, rekisteröity sairaanhoitaja ja tom, TV-uutisjohtaja. Varttuessaan oli selvää, että Kristen oli saanut esiintyvän virheen - ja sai ensimmäisen näyttelijänsä 14-vuotiaana. Hän on myös koulutettu sopraano. Mitä lapsuuteen? Hän muistelee, että se oli melko "onnellinen"

Kristen Bell lapsena. (Kuva: Prabook)

Näyttelijällä oli ensin ahdistusta ja masennusta, kun hän lähti NYU: han Tischin taidekoulu. Vähän ennen suurta muutosta Kristen kuuli, että hänen paras ystävänsä Jenny DeRita kuoli auto-onnettomuudessa. Kuolema arpasi Kristenin elämään. 

”Ahdistus ja masennus? Luulen, että olin noin 19. Ja äidilläni - joka myös kokee sen, hän on sairaanhoitaja - oli todella hienoja perusteluja aiheesta yleensä. Ja hän sanoi: 'Katso, kärsin tästä. Sitä kutsutaan a serotoniinin epätasapaino. Toivon, että voisin hallita sitä, mutta en voi. Otan lääkitystä siihen. Ja haluan vain sinun tietävän, jos sinulla alkaa olla näitä tunteita ... sinulle on niin paljon vaihtoehtoja. "

Ei häpeää apua haettaessa

Kristenin äiti kertoi hänelle kuinka mielisairaus voida olla peritty - mutta ei myöskään välttämättä a "kirous". On olemassa runsaasti kokeiltuja tapoja selviytyä stressistä, ahdistuksesta ja masennuksesta. Yksi heistä ottaa määrättyjä lääkkeitä ... pariksi puheterapia

"Ja hän sanoi myös:" Varmista, ettet koskaan tunne häpeää. Pitäisikö sinulle määrätä jotain, koska ... Voisitko koskaan kertoa diabeetikolle * olla * ottamatta heidän insuliiniaan? Ja olin kuin, oof. " 

20-luvun lopulla Kristen alkoi lukea populaaritieteestä. Vaikka hän tarkasteli muutamia mielen tutkimuksia, hän törmäsi teoriaan. Tavaraa kuin päästä pois masennuslääke or Rauhoittava lopullisesti ... koska ns "Lihasmuisti" Ottaa haltuun. Toimiko se? 

”Yritin sitä. Se toimi noin vuoden. Ja vuoden kuluttua sain nämä oireet uudelleen. Ja olin kuin, tiedätkö mitä? Jos minun täytyy ottaa lääkkeitä, minun on ... Minulla oli a veripaneeli tehty. Tasoni olivat hyvät. En myöskään syö mitään muuta kuin kanin ruokaa! Vihreät vihannekset koko ajan. "

Ilmeisesti ei. 

Huolimatta vegaanisesta elämäntavasta, jossa on paljon liikuntaa, Kristen yhä masentui ja ahdistui. Lääkkeet eivät riitä. Pillerit eivät aina toimineet. Ja juuri kun kaikki näytti niin toivottomalta, hän tapasi Dax Shepard - a Psychonaut, näyttelijätoveri ja hänen tuleva kumppaninsa rikollisuudessa. 

Kuinka muuttaa mieltäsi

Kristen Bell ja hänen miehensä Dax Shepard. (Kuva: Creative Commons)

Kun häneltä kysyttiin hänen ensimmäisestä kohtaamisestaan taika-sieniä ja meditaatio, Kristen vastasi:

”Mieheni ja minä kävimme TM: ssä (Transsendenttinen Meditaatio) luokkiin ennen lasten syntymää. Rakastimme sitä ... Minusta tuntuu hyvältä, kun teen sen. Luotan moniin noista tekniikoista ... todella maadoittaakseni minut. Ja sitten [viime vuonna luin] Michael Pollankirjan, 'Kuinka muuttaa mieltäsi'. Ja minua löysät leuat. "

Michael Pollan kertoo yksityiskohtaisesti "Maanalainen yhteisö" sekä tutkijoiden että säännöllisten psykonauttien kanssa. Nämä ihmiset jatkoivat LSD että psilosybiini niin kutsuttuihin terveellisiin 'normaaleihin'. Kirjan lukeminen auttoi muuttamaan Kristenin mielen "Trippy" huumeet ... joita EI ole tarkoitettu vain juhlimiseen! Hän sanoo:

"Näillä kahdella lääkkeellä on näkökohtia, että paikat, joihin voit mennä aivoissasi, ovat ... eräänlainen syvempi ja parantavampi kuin mikään muu, tiedätkö? Se ei ole kuin alkoholi. "

Ensimmäinen Shroom-matka

Joten mikä oli Kristenin ensimmäinen taikaseinämatka Kuten?

”Olin todella kiinnostunut tekemään sieniä ... kokeilemaan psilosybiiniä. Tuntea millaiset ovet avautuvat. Pidä matka, joka oli oma. Ja he puhuvat Aseta ja aseta, miten tehdä siitä mukava. Olen onnekas ollessani naimisissa entisen huumeriippuvaisen kanssa. Hän ei vain tiennyt, mistä sienet saa… Hän hoiti minua. Se oli minun syntymäpäiväni. ”

"Lastenhoito" tai aloittelijan opastaminen (tai kukaan henkilö, todella) matkan aikana kutsutaan "matkan istuminen". Ne auttavat sinua pääsemään oikeaan ajattelutapaan (Aseta) ja mukavaan paikkaan matkustaa (Asetus). Matkanhoitaja pysyy raittiina ja valppaana koko ajan ... Sorta haluaa psykedeelisen hengenpelastajan tai Määrätty kuljettaja

"Sanoin:" Haluaisin todella kokea tämän. En aio * juhlia sen kanssa, mutta haluan tietää, miltä tämä tuntuu. Haluan puhua, kun teen sitä, ja haluan sinun puhuvan minulle. Hän vei minut kävelylle ympäri naapurustoa ... Se oli niin ihanaa. ”

Ruumiista irtautumisen kokemus

”Olin niin ihastunut omaan kehooni ... Olin käynyt vessassa. Tuleva alakerrassa suuret silmät sanoin: 'Dax. Minun piti pissata. Tunsin tunteen pissata. Ja yhtäkkiä tämä kaunis nainen (ja osoitin jalkojani) otti minut käytävälle ... 

"Hän istui minut wc: hen, rullasi wc-paperia minulle ja vain laittoi sen syliini, kunnes olin pissannut. Sitten hän pyyhki minut, huuhteli wc: n, ja nyt olen täällä! ”

Kehon ulkopuoliset kokemukset todennäköisesti esiintyy, kun otat shrooms tai tryffeleitä suurella annoksella. Sinussa on muutos "Kehon tunne" Poiketen tärinää (alias kihelmöinti). Joten jotkut matkaajat tuntevat itsensä pienemmiksi tai suuremmiksi. Toisten mielestä useat kiloa kevyempiä tai painavampia. Kristenille se oli kuin katsella hänen ruumiinsa liikkuvan itsestään ... kuin kuljettajaton auto. 

”Päässäni olin erottanut tämän ruumiin, joka oli tehnyt niin paljon hyvää elämässäni, joka on vienyt minut onnen ja tuskan, harjoitusten ja laiskuuden läpi.

"En voinut lopettaa koskettamasta jalkojani ja mennä:" Olet niin vahva. Olet niin tyylikäs. "

Shrooms: Hyvä paikka

Kristenin herkkyys on antanut hänelle mehukkaat, monimutkaiset roolit sekä elokuvissa että televisiossa. Viimeksi hänet nimitettiin Golden Globe -peliin roolistaan Eleanor Shellstrop NBC: ssä Hyvä paikka. Ja kuten mikä tahansa hyvä näyttelijä, Kristen usein "Katoaa" hänen hahmoonsa persoona - menetelmä, joka tekee veronsa hänen mielenterveydestään: 

"Mielestäni se on totta. olen Empath. Minulla on usein ongelma määritellä… mitä tunteesi ovat ja mitkä ovat tunteeni ... En voi edes hallita sitä ... ottaa vastaan ​​paljon muiden ihmisten ahdistusta. "

Luonnon masennuslääke

Kristen Bell pelastuskoiransa Javan kanssa. (Kuva: Animal Planet) 

Kuulostaa a unelias… Kiitos jumalalle taikasienistä ja puheterapiasta! Tällä hetkellä psilosybiini on kielletty a Luokan A aine monissa paikoissa. Jotkut Yhdysvaltain osavaltiot ovat ehdottomasti radan dekriminalisoimiseksi - kuten tuleva äänestys Kaliforniassa, esimerkiksi. Kuvittele! Psilosybiini voi olla laajalti saatavilla sinulle ennemmin kuin myöhemmin. (Aurinkoisia päiviä edessä? Woot woot!)

Joten mikä on Hyvä paikka aluna näihin päiviin asti?

”Rakastan pelastaa koiria. Koirat ovat luonnon masennuslääkkeitä. "

Niitä että shrooms - eikö Kristen? 😉

Tee kuten Kristen ja tuo psilosybiini elämääsi! Napsauta kuvaa täällä saadaksesi kaiken tarvitsemasi!

Jaa facebookissa
Jaa Twitterissä