Lopeta tupakointi taikaseinillä

Lopeta tupakointi taikasienillä

Tupakan tupakointi on ilkeä riippuvuus, jota on vaikea murtaa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että psilosybiini - yhdessä kognitiivisen käyttäytymisterapian kanssa - voisi auttaa tupakoitsijoita lopettamaan. Psilosybiini näyttää toimivan psykologisilla mekanismeilla, stimuloiden terveellisempiä elämäntapavalintoja. Mielenkiintoista on, että psykedeelisen kokemuksen merkityksellisyys liittyy hoidon onnistumisen asteeseen.

Tupakointi: merkittävä yleinen uhka kansanterveydelle

Se on yksi maailman yleisimmistä ja pahimmista riippuvuuksista: tupakointi. Kiinasta Argentiinaan, Etelä-Afrikasta Islantiin poltetaan miljardeja savukkeita päivittäin. Maailman terveysjärjestön mukaan tupakointi tappaa useita viittä miljoonaa ihmistä vuodessa ja maailmantalouden vuosittaiset kustannukset ovat noin biljoona (!) Dollaria. Tupakkariippuvuus on yksi suurimmista ehkäistävän ennenaikaisen kuoleman syistä, WHO sanoo. On melko ironista, että lailliset huumeet aiheuttavat yhden suurimmista globaaleista uhista kansanterveydelle.
Useimmat tupakoitsijat todistavat, että heidän tapansa on hyvin vaikea murtaa. Kuten monet muutkin riippuvuudet, tupakka luo sekä psykologisen että fyysisen riippuvuuden. Ihmiset, jotka yrittävät lopettaa tupakoinnin, kokeilevat yleensä monenlaisia ​​menetelmiä; nikotiinilaastareista nenäsumutteisiin, kalkkunan menemisestä psykologisen neuvonnan hakemiseen. Vain pieni osa tupakoitsijoista onnistuu poistamaan tapansa. Ihmiset ympäri maailmaa etsivät epätoivoisesti tapaa lopettaa.

Psilocybin-sienet: mahdollinen liittolainen tupakoinnin lopettamisessa

Kun on kyse uusista tavoista tupakoinnin lopettamiseksi, tutkimus osoittaa yllättävän liittolaisen: taikasienet. Tai tarkemmin sanottuna: kognitiivinen käyttäytymisterapia yhdessä psilosybiinin kanssa - taikasienien psykoaktiivinen komponentti. Baltimoren John's Hopkins -yliopiston psykiatri ja tutkija Matthew Johnsonin mukaan psilosybiinihoito riippuvuuksista voi tulla saataville vuosikymmenen kuluttua *. Johnson teki pieni tutkimus 15 pitkäaikaisen tupakoitsijan kanssa, jotka saivat 2 - 3 annosta psilosibiiniä 13 viikon aikana. Osallistujia seurasi kaksi koulutettua opasta, kun he kokivat psilosibiinin vaikutukset. Matkansa aikana heitä rohkaistiin matkustamaan sisäänpäin silmien sävyissä ja kuunnellen musiikkia. Psylobiini-istuntojen lisäksi osallistujat osallistuivat 15 viikon kognitiivisen käyttäytymishoidon koulutukseen. Vaikutukset olivat hämmästyttäviä. 80% osallistujista lopetti tupakoinnin onnistuneesti! He olivat edelleen ”puhtaita” kuuden kuukauden seurannassa. Jotta tämä hämmästyttävä tulos saataisiin näkökulmasta: muissa terapioissa niiden ihmisten osuus, jotka onnistuvat lopettamaan, on noin 17%. Vaikka Johnsonin tutkimukselle on joitain rajoituksia (lähinnä sen pieni otoskoko ja kontrolliryhmän puute), nämä lupaavat tulokset ovat varmasti kiinnittäneet tiedemaailman huomion. Lisää tutkimusta psilosibiinin riippuvuuspitoisuuksista on meneillään.

Psilocybin auttaa ihmisiä lopettamaan tupakoinnin psykologisten mekanismien avulla

Näyttää siltä, ​​että psilosibiinikokemus auttaa ihmisiä purkamaan tupakan psykologisen riippuvuuden. Johnson selittää: ”psylobiini-istuntojen jälkeen [osallistujilla] oli helpompaa tehdä päätöksiä, jotka olivat heidän pitkäaikaisen edun mukaisia, ja he olivat vähemmän todennäköisesti tekemässä päätöksiä lyhytaikaisten, hedonististen toiveiden perusteella. He kertoivat myös heidän omatehokkuutensa lisääntyneen ja heidän luottamuksensa kykyyn pysyä lopettaa. ”Tähän mennessä todisteet viittaavat psykologisiin mekanismeihin, joissa psilosibiini voi auttaa tupakoinnin lopettamisessa. Tämän uuden hoidon onnistumiseen liittyy kuitenkin todennäköisesti myös biologinen komponentti. "Epäilemme tässä olevan aivoverkon dynamiikan pitkäaikaisia ​​muutoksia, vaikka meillä ei ole vielä lopullista näyttöä siitä", Johnson sanoo.

Monille taikasieniä käyttäville ihmisille psylobiinikokemus on erittäin henkisesti ja henkilökohtaisesti merkityksellinen. Itse asiassa monille ihmisille tämä on yksi tärkeimmistä syistä sienimatkalle. Internet on täynnä trip-raportit jotka osoittavat, että sienet voivat aiheuttaa mystisiä kokemuksia. Elämän näkeminen lintuperspektiivistä, tuntemus yhtenäisyydestä maailmankaikkeuden kanssa, oivalluksen saaminen menneistä toimistaan, todellisen anteeksiannon kokeminen, ehdottoman rakkauden tunteminen, vilauksen jumalallisesta saaminen, hengellisten ja filosofisten oivallusten saaminen ... nämä ovat vain muutamia psilosybiinisienien yleisesti raportoidut psykedeeliset vaikutukset.
Joten ei ole yllättävää, että Johnsonin tutkimushenkilöt raportoivat myös erittäin syvällisiä henkilökohtaisia ​​kokemuksia. Yhden vuoden seurannassa 13 15: stä osallistujasta luokitteli psilosybiinihoitonsa viiden tärkeimmän hengellisesti merkittävimmän ja henkilökohtaisesti merkityksellisimmän kokemuksen joukkoon, joita heillä oli vielä ollut elämässään. Tämä vastaa muuta tutkimusta, jonka Johns Hopkins on tehnyt psilocybin ja mystisiä kokemuksia.
Johnson selittää, että vahvemmat mystiset kokemukset liittyvät menestykseen tupakoinnin lopettamisessa. Ja päinvastainen näyttää myös olevan totta. Kolmella hänen tutkimuksessaan olevalla ihmisellä, jotka eivät onnistuneet lopettamaan, oli vähemmän merkityksellisiä kokemuksia psilosybiini-istuntojen aikana. Tämä havainto on mielenkiintoinen, koska se viittaa siihen, että sienikokemuksen luonne on olennainen osa lääkeprosessia. Lääkekielellä psykedeelinen kokemus ei ole lääkkeen 'sivuvaikutus', jota tulisi välttää. Se on psykedeelinen kokemus, joka tarjoaa ihmisille uuden näkökulman riippuvuutta aiheuttavaan käyttäytymiseen ja joka antaa heille mahdollisuuden tehdä terveellisempiä valintoja.
Jos tupakoit ja oletko halukas lopettamaan, ehkä taikasienet voivat olla ratkaisu myös sinulle! Kerro meille mitä mieltä olet.

Tutustu valikoimaamme maaginen tryffelit että maaginen sieni kasvaa sarjat nähdä itse!

Jaa facebookissa
Jaa Twitterissä